衝撃的事実!睡眠はその役割すら解明されていない!

大晦日のRIZINはいろいろ熱かったけど、もうYoutube上がってますね。特に弥益ドミネーター聡志選手のインタビュー動画はグッときた。ついでにレペゼン地球もCandy Foxxって名前変えて熱いMV上げてたり、正月からYoutubeがいろいろ面白い(最近ハマってる「街録ch」の元旦は、千原ジュニアさんでした!)

正月からYoutube漬けにされてますが、睡眠の事をちょっと調べはじめました。まず睡眠コンサルティングとか、快眠プロデューサーという人がいると初めて知りました!東京医科大学には睡眠学講座があったり、日本睡眠学会があったり。全く知らないところで睡眠研究がすごく進んでいるようです。備忘録的に残しておきます。

東京医科大学 睡眠学講座

日本睡眠学会

日本睡眠教育機構

厚生労働省 e-ヘルスネット 休養・こころの健康

筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構

パラパラ読んでみて、まず驚いたのが「睡眠は、その役割すら解明されていない」という事。まあ体を休めるためのものではあるんだろうけど、科学としてその役割は解明されていないようです。確かに、改めて「眠る」って事を考えてみると、意識をちょっと神秘的な感じがするかも。

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